ทำได้ 5 วิธีนี้ หน้าใสไกลสิวแน่นอน

1. หน้าใส แค่ล้างมือให้สะอาด มือของเรานี่แหล่ะค่ะ ตัวการของสิว เลิกเลยค่ะ ! การเอามือมาเท้าคางลูบหน้า หรือบีบแกะแคะสิวนี่ยิ่งต้องห้าม เพราะวัน ๆ หนึ่ง เราใช้มือหยิบจับอะไรต่าง ๆ นานา มือจึงเป็นแหล่งรวมแบคทีเรียและเชื้อโรคมากมาย สาวๆ จึงไม่ควรนำมือไปสัมผัสใบหน้าโดยที่ยังไม่ได้ล้างมือให้สะอาด มือสะอาด หน้าก็สะอาดใสนะคะ เคล็ดลับ : ล้างมือด้วยสบู่หรือโฟมล้างมือ อย่างน้อย 15-30 วินาที ช่วยลดแบคทีเรียบนมือได้มากที่สุดค่ะ   2. นอนคลีน ๆ และดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ กฎของสาวหน้าใสคือไม่ควรนอนดึกเกิน 4 ทุ่ม และหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการนอนดึกจะทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายเสื่อม